Yayasan John Tung(董氏基金會) hari ini mendedahkan hasil kajian bertajuk "Penggunaan Internet dan Kesihatan Mental Remaja", yang menunjukkan sekitar 5% remaja Taiwan telah menjadi mangsa buli siber dalam tempoh setahun kebelakangan ini. Ini dianggarkan bersamaan dengan lebih 54,000 pelajar sekolah menengah pertama dan atas di seluruh negara. Antara mereka, 24% pernah mengalami pemikiran untuk membunuh diri atau mencederakan diri sendiri.
Pakar perubatan menyarankan agar remaja yang menghadapi buli dalam talian mengamalkan lima tindakan utama untuk membantu diri mereka daripada terkesan secara emosional. Langkah-langkah ini merangkumi menenangkan diri terlebih dahulu, menjauhkan diri daripada situasi toksik di internet, menyimpan bukti gangguan seperti tangkapan layar, menyekat pelaku, serta berbicara dan mendapatkan sokongan daripada individu yang dipercayai.
Bersempena Hari Antarabangsa Menentang Buli Siber yang jatuh pada hari Jumaat ketiga setiap bulan Jun, Yayasan John Tung sejak tahun 2020 telah memulakan inisiatif pencegahan kesan buruk buli digital. Tahun ini, yayasan tersebut bukan sahaja menganjurkan pertandingan video pendek, tetapi juga bekerjasama dengan 12 sekolah menengah di seluruh Taiwan untuk melaksanakan kempen kesedaran. Pada 11 Jun, satu sidang media turut diadakan untuk mengumumkan hasil kajian ini, dan bekas bintang besbol terkenal, Kuo Hong-Chih(郭泓志), turut hadir sebagai duta kempen bagi menyeru orang ramai untuk bersama-sama mencegah buli siber.
Menurut hasil kajian yang dijalankan dari bulan Mac hingga Mei 2025, melibatkan lebih daripada 2,000 pelajar sekolah menengah dan vokasional di seluruh Taiwan, tujuan utama remaja menggunakan internet adalah untuk menonton video, dengan kadar setinggi 74%. Selain itu, 39% remaja menghabiskan lebih enam jam sehari melayari internet pada hujung minggu. Statistik juga menunjukkan bahawa pelajar yang menggunakan internet selama lebih daripada enam jam sehari cenderung mengalami tekanan, rasa sunyi dan kemurungan yang lebih tinggi berbanding mereka yang hanya melayari internet selama sejam atau kurang setiap hari.
Kira-kira 4.9% pelajar dilaporkan pernah mengalami buli dalam talian dalam tempoh setahun. Antara mereka, 24% pernah mempunyai keinginan untuk membunuh diri atau mencederakan diri. Kajian juga mendapati buli siber memperburuk tekanan emosi, kesepian dan gejala kemurungan. Namun begitu, 17% daripada pelajar yang menjadi mangsa memilih untuk tidak mendapatkan bantuan daripada orang lain. Bagi yang mendapatkan pertolongan, kebanyakan daripada mereka lebih selesa berbicara dengan rakan sebaya, diikuti oleh ibu mereka, manakala hanya sebilangan kecil yang memilih untuk mendapatkan sokongan daripada guru.
Pakar psikiatri kanak-kanak dan remaja, Dr. Chen Chih-Tsai(陳質采), menjelaskan bahawa buli siber mempunyai pelbagai bentuk dan boleh berlaku secara segera melalui komen atau mesej dalam talian. Oleh itu, remaja perlu memiliki kesedaran media yang tinggi serta keupayaan untuk mengawal emosi mereka. Beliau menekankan bahawa penting untuk bertenang dan menjauhkan diri daripada paparan skrin apabila diganggu, menyimpan bukti jika perlu, dan mendapatkan bantuan dengan bercakap kepada seseorang yang dipercayai. Menurutnya, walaupun hanya satu komen jelik, jika ia berulang setiap kali membuka skrin telefon, kesannya terhadap emosi mangsa sangat besar.
Bekas pemain besbol profesional, Kuo Hong-Chih(郭泓志), turut berkongsi pengalamannya sendiri sebagai mangsa buli siber sewaktu zaman kegemilangannya. Beliau menasihatkan orang ramai agar tidak membiarkan komen negatif dalam talian merosakkan keyakinan diri. Beliau menyarankan cara sihat untuk melepaskan tekanan seperti berlari atau bersenam, serta mencari individu yang boleh dipercayai untuk berkongsi perasaan, dan tidak perlu memendam semuanya sendiri.
Akhir sekali, semua pihak diingatkan bahawa nyawa amat berharga. Membunuh diri bukanlah jalan penyelesaian. Bantuan sentiasa ada untuk mereka yang memerlukan. Sekiranya anda atau seseorang yang anda kenal memerlukan kaunseling atau bantuan segera, anda boleh menghubungi talian bantuan di Taiwan seperti 1925 (talian Kementerian Kesihatan dan Kebajikan), 1995 (Talian Kehidupan), atau 1980 (Khidmat Kaunseling Cikgu Zhang).